如何挑选紫菜,它到底咋做的呢

随着天气开始逐渐变凉爽,山药出现在许多家庭的购物清单中。山药不但能够用来煮汤,还能够用来熬粥,还有的朋友会用来做菜。说到山药,肯定也是离不开它的最佳拍档薏米了,山药薏米两种在一起才是最好。淮山药属于进补类的食材,是能够和薏米一起煮粥,下面跟着小编一起来了解一下淮山药薏米粥的具体做法和功效吧。一、山药薏米粥怎么做做法一原料:山药50g,茨实50g,薏米50g,适量的水,少许冰糖制作方法:1.首先将山药去皮洗干净,茨实、薏米浸泡一会洗干净,处理好以后所有材料包上保鲜膜,浸泡一晚;2.将浸泡着的材料放到打浆机里面,浸泡的水也需要放进去;3.所有的材料处理成粉状,倒入到砂锅里面去;4.往砂锅里面加入两碗水,火候调至小火慢煮,接着就根据自己的喜爱加入一定分量的冰糖,不断的搅拌搅拌至融化,熬煮大概十到十五分钟左右;做法二材料:山药60g,莲子30g,百合20g,枸杞少许1.将山药去皮处理好洗干净,处理好以后切成小的块状;2.将所有的材料都处理好新感觉,莲子处理的时候不需要去掉莲心;新鲜的百合用开水冲烫并放在一边备用;3.所有的材料都放到锅里面(除了百合),加入大量的水等到水烧开以后可以转小火,大概煮2个小时左右可以了,粥差不多好的时候就可以加入鲜百合了。二、吃淮山药薏米粥的好处淮山药薏米粥不仅好吃对身体还好1.健脾益胃助消化山药含有淀粉酶,多酚氧化酶和其他物质,这些物质都是有利于消化和吸收的。在日常生活里面,食用适量的山药对于脾胃虚弱,食欲不振的朋友来说是有一定的增益效用的。而薏米也是有着健脾的效用,同样是很适合脾胃虚弱的朋友食用的。2.补血养颜淮山药薏米粥特别适合在秋冬季节食用,这时候无疑是进补的最佳佳节了,尤其是对于女性朋友来说,经常食用薏米淮山粥是可以补血养颜的
,经常食用是能够令到肌肤保持红润和紧致的,可以说是美容养颜的必备粥品。3.滋补身体淮山药薏米粥属于滋补效果不错的粥品,尤其是对于体质比较虚弱的女孩子来说,适量的进食淮山药薏米粥是能够滋补身体增强体内的免疫力,而且这款美食相对来说也是比较容易消化的,所以不用害怕吃多了会容易发胖的。相信大家看完以后也都了解到了淮山药薏米粥的具体做法和功效了,淮山药和薏米都是属于比较温和的食材,无论是体质比较虚弱的还是脾胃消化功能不好的朋友都是可以食用的,不过在食用的同时也还是要注意不能过度的食用。

hg8868皇冠 ,紫菜是生活中非常常见食物,无论是喝汤还是吃馄饨都能看见它的身影。用紫菜做成的蛋花汤不仅喝起来口感好,而且非常有营养。紫菜是我们大家都喜欢的食材,但是你知道如何挑选紫菜吗?下面,小编来教你几招吧。如何挑选紫菜,这些小妙招超级实用1.闻气味正常的紫菜都具海藻的气味,而且表面上没有污染以及变质的现象。如果紫菜闻起来有一股腥臭的味道,或是一股发霉的气味,则说明这样的紫菜早已不再新鲜,这样的紫菜就不要购买了。2.观察颜色我们在购买紫菜的时候可以观察紫菜的颜色。紫菜中含有藻红素成分,所以我们一般看到的紫菜都是呈现的紫褐色或是深褐色的,并且带有一定的光泽。如果一张紫菜很薄,而且非常均匀,看起来还非常有光泽,表面呈紫褐色或是深褐色,则这样的紫菜就说明是比较好的。反之,如果再猜薄厚不均,光泽度较差,并且颜色不均,甚至夹杂着绿色,说明这样的紫菜质量是较差的。3.放入水中浸泡市面上有的厂家为了节约成本,会用廉价的海藻染色以后,充当紫菜来卖。可以把紫菜放入清水中浸泡一会,观察它的颜色。如果水的颜色基本上没什么变化,则说明这样的紫菜是比较好的。如果泡出来的水呈现的是紫红色或是黑色则说明肯定是假的。4.用手触摸紫菜紫菜要买干燥而且没有杂质的。我们在购买紫菜的时候可以用手触摸一下紫菜,如果有潮湿感,则说明紫菜已经返潮了。如果还可以感受到砂砾的存在,则说明杂质是比较多的,所以这样的紫菜是不能购买的。5.用火烤可以取一小块紫菜用火烤一下,如果颜色变成绿色的,说明紫菜的质量比较好。如果在烘烤之后变成黄色或是黑色,并且在烤的过程中会出现难闻的刺激性味道,则说明这样的紫菜质量不佳。6.直接品尝经常都会听说有的商家用塑料薄膜制作紫菜,但是小编却没遇见过。可以把紫菜放进嘴里嚼一嚼,如果嚼不烂,用手撕非常有弹性,放在水中颜色不改变,这样的紫菜肯定就是假的。紫菜虽好,但是买紫菜的时候一定要留心。只要大家学会如何挑选紫菜的方法和窍门,保准可以买到优质的紫菜。不知道小编今天分享的挑选紫菜的小妙招您学会了吗,这些方法是不是看起来是不是既简单又实用呢?下次大家在购买紫菜的时候不妨试试以上的方法如何挑选紫菜,它到底咋做的呢。!

香酥水龙饼林℃煮饭婆
2张图片食材明细主料水龙鱼一斤辅料糯米粉150g红薯粉150g姜适量生抽适量白糖适量料酒适量蚝油适量盐适量鸡精适量葱适量鱼香口味煎工艺十分钟耗时简单难度香酥水龙饼的做法步骤1水龙鱼去除内脏,有味,洗净。2洗净后剁碎。3将剁碎的水龙鱼放在大盆里,加入适量的蚝油,生抽,料酒,白糖,盐鸡精,葱末姜末拌匀。4再加入糯米粉,红薯粉。5先用筷子拌匀,如果太干可以加点水。6揉成团。7平底锅热油,把面团一个个摊成饼小火煎。8待一面微微有点黄再翻面,期间多翻几次面,要小火加盖煎,这样外面不会一下子煎太老,里面也跟容易熟。9两面都煎金黄后,开中火把两面再煎一下控控油。10出锅。11外酥里嫩又鲜美。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注