无油粉炒土豆丝的做法,韭菜鸡蛋饼的做法

土豆炖茄子的做法步骤

  • 面粉200G
  • 500G
  • 鸡蛋1枚

2张图片

  • 茄子俩个
  • 土豆三个

食材明细

1张图片

  • 其他口味
  • 煎工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

“素菜中,最爱吃土豆,吃酸辣土豆丝、炸薯条、土豆饼、炖土豆,粉炒土豆还是第一次吃吧。
粉炒土豆是减肥者中的一天中唯一的主食,放在中午餐吃,无油、清淡,但是味道非常好,可以吃饱不长肉。
很多减肥人,把土豆当做一天的主食,其实土豆泥,沙拉酱热量很高,不然换一种吃法,无油粉炒土豆丝,可当主食既好吃,有能减肥。”

韭菜鸡蛋饼的做法步骤

无油粉炒土豆丝的做法步骤

  • 1勺
  • 老抽2勺
  • 十三香2勺
  • hg8868皇冠,1段
  • 2片
  • 2勺
  • 大料2颗

4张图片

  • 清淡口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 高级难度

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